a második hétre hagytam az ismerkedést a gabonákkal. zab, árpa, hajdina, köles, remélem összehaverkodunk! ma reggeli zabkását akartam enni hántolt napraforgómaggal, vagy aszalt gyümölcsökkel, de kása helyett csak egy kis tálka híg lötyit sikerült készítenem. szerencsére délután kiss-molnár zsu segített kinyomozni a probléma okát: egyszerűen szarul csináltam. de most már jól fogom, mert meglehetősen finom, gyakorlatilag tejbegríz élményt nyújt, megéri azt a három perc munkát belerakni.
hazafelé bementem egy nagyon fasza bioboltba, vettem a mélyhűtőbe falafelt, ízesítetlen szejtánt (búzahús, ebből valami ragufélét fogok főzni a héten), vega kolbászt (! - valójában magyaros gabona rúd műbélben - de kolbász illatú és ízű), és 'vegetárius pecsenyezsírt' (!! ezen beszarsz, jobb, mint az igazi pecsenyezsír pedig kókuszzsírból, almából, pirított hagymából, étolajból sóból és citromléből rakták össze). ezekért összesen 3075 ft-t fizettem, a zsír kivételével nem volt drága, simán csak annyiba került minden, ha nem hamisítvány lett volna. aztán a piacon répát, fehérrépát, petrezselymet, meg karalábét zöldségleveshez. holnap főzök, jessz. ja, és láttam biovegaorganik kólát (nincs benne koffein, a legdurvább cucc amit tartalmaz, az a szénsav), péntek estére meglepem vele magam szerintem :)
spoiler: reggel konkrétan vér folyt a pofám jobb felső fertályából (rendesen köpködtem kifelé sokat, nem csak olyan jaj, véres a fogkefém adag volt) - ez talán megmagyarázza a szájszagot. ja, és amióta ezt az evészeti stílt nyomom többet fingok, mint valaha. ha azt nézzük mi volt a fő kiváltó oka ennek az egész kalandnak, ez minimum ironikus. spoiler off
2014.02.11. - 8. nap
reggeli: padlizsános tejfölös kevercs pászkán, paradicsommal és medvesajttal
ebéd: tönköly spagetti vadasmártással és tofuszelet vadasszószban - a vegafutár hozta
uzsonna: zabkása magvakkal és mazsolával
vacsora: vega pecsenyezsír pászkával (muszáj volt megkóstolnom), vega kolbász a sárgaborsó maradékával, paradicsom.
esti nass: tökmag és szőlő
víz: szokásos, mától csak akkor jelentek itt róla, ha nagyon eltrérek pozitív, vagy negatív irányba az eddigi ~22dl-től
