25 napig nem ettem húst, nem ittam koffeint és alkoholt, miközben a cukrot és általában a szénhidrátokat úgy kerültem, mint macska a fürdést.ebben a kurta hónapban negatív élményeim tulajdonképpen nem voltak, - a gomba- és hajdinaevést leszámítva más nem is jut eszembe. nem…

hát, véget ért ez a kurta hónap. kényelmetlen kalandnak indult, végül aztán szórakoztató tapasztalatszerzés lett belőle. összefoglaló, tanulságok, egyéb okoskodás a hétvégén várható. addig itt van ez a csodálatos gif, meg ez is, (mindkettő NSFW!) ahol a nem várt, de…

2014 02. 27. - 24. nap reggeli: rozskenyér (a 21, napon vásárolt), medvesajt, olívabogyóebéd: lencseleves, kelkáposzta főzelék - menzás, továbbra is finomuzsonna: párolt zöldségek (zöldbab, répa, karfiol), rántott zeller, rösztivacsora: konzervbab, tojás, aldis crisp, pászkaesti…

2014 02. 25. - 22. nap reggeli: "vega hamburger" búzakorongok, teljes kiőrlésű, élesztőmentes rozskenyér, tejföl, mustár, kígyóuborka, salátakeverékebéd: lencsefasírt ráreszelt répával, és karottás (igen, répás) - cukkinis tócsni vegyes vágottal - menzás, de olyan finom…

a harmadik hét utolsó napján erős flashem volt. az ebéd igen laktató volt, ráadásul sajtot is tartalmazott, nem ért hát meglepetésként, amikor elfogyasztása után kisvártatva éreztem, hogy puffad a hasam, és feszül az övem a nadrágomon. lenyúltam, hogy igazítsak rajta, és ekkor…

2014 02. 23. - 20. nap reggeli: wasa, medve sajt, olívabogyótízórai: banánebéd: vegafasírt, wasa, salátakeverék, banánuzsonna: spenót és rakott krumplivacsora: szőlőbe csavart rizs, pászka, olívabogyó, szárított paradicsom, medve sajtesti nass: megint banshee maratont tartottam…

ma és holnap tanítok a szoftversuliban, ennek hozománya, hogy a budagyöngyében tudtam csak ebédelni, ezerkétszázért egy zöldséges tésztát.igen, ezerkétszázért. zöldséges. tésztát. rá kellett döbbenjek, hogy elképesztően nagy szopás lehet vegaként random nyilvános helyen…

délben nem szóltak, hogy hús van a lencselevesben, viszont amint érzékeltem, reflexből kiköptem !!! aztán kiszedegettem a  többit. fura érzés volt nemhogy kikerülni, de egyenesen kiköpni a húst. tessék, itt van, le is fotóztam, mert annyira hihetetlen volt számomra. alighanem…

ezen a napon voltam próbálni egy metál zenekarral, mint effektes, kütyüs, dorombos, ezért elmaradt a blogbejegyzés, amit másnap pótlok, szóval remélem pontosak az emlékeim. 2014.02.20. - 17. nap reggeli: wasa, humusz, salátakeverékebéd: nem volt mit ettem, vettem avokádót, és…

ma elmaradt a jógaóra, esti torna lesz helyette. tegnap nagyon nyűglődtem, miire hozzáfogtam, de két sikerélményem is volt: három teljes húzódzkodás ment mellkashoz a gázcsövön, és kis ideig sikerült a fejenállásra rávezető gyakorlatban is megtartanom a lábaim és a testem a…

a tegnap esti torna után ma reggel meglepődtem, hogy nincs izomlázam, mert a mozgás közben bedurrant a mellem, és fájtak a vállaim. lehet, hogy jobban bírom a gyűrődést? így két hét után úgy tűnik, hogy a szellemi frissesség valóban megélénkül a húsok és a cukor…

már az első nap be kellett látnom, hogy így hiphop nem fog menni a reggeli és esti torna is, így egyelőre marad a munka utáni hazaérkezés utáni húsz perces átmozgatósdi. ilyenek törték meg a lendületem, hogy elfeledtem, hogy emiatt előbb fel kell kelni, nem bírtam térdet emelve…

mindenképp el kell kezdenem tornázni. ma a hasam környékén fogyás jelei mutatkoztak. szép feszes kerek pocakom kezd menekülni, helyét a lógó bőr rémsége fenyegeti. délelőtt főztem egy klafa babos ételt szejtánból és tofuból, amik annyira nem győztek meg, legközelebb akár ki…

behúzott a banshee (megnéztem az első 5 részt (50+percesek) egymás után) meg a windows is szarozott, ezért szinte már reggel feküdtem, cserébe korán keltem. napközben egyszerre pörögtem, és bambultam, tompán - fura volt, összevissza ettem. emiatt a napi kajalista nevei nem…

bár nem a témához tartozik, de aktuális esemény: ma, életemben először lett saját bankszámlám, és bankkártyám. 2014.02.14. - 11. nap reggeli: vega zsíros pászka vega kolbásszal, paprika, paradicsom.ebéd: krumplileves, zöldségfasírtok, párolt káposzta a menzáróluzsonna:…

ma reggel határozottan* jó volt rám az a gatyám, ami a diéta előtt még nagyon nem. (*=szombaton is voltam benne már egy órát a bevásárlókörúton, akkor még kételkedtem) mostanra már biztosan állíthatom, hogy valamennyi fogyasztó hatása önmagában is van ennek a kúrának. a…

a második hétre hagytam az ismerkedést a gabonákkal. zab, árpa, hajdina, köles, remélem összehaverkodunk! ma reggeli zabkását akartam enni hántolt napraforgómaggal, vagy aszalt gyümölcsökkel, de kása helyett csak egy kis tálka híg lötyit sikerült készítenem. szerencsére…

az első hetem véget ért. eddig minden szép, minden jó. pontosabban: amióta fejfájásom elmúlt azóta jó minden, persze leszámítva a szájszagom - vajon ez mitől lehet, fog, vagy gyomor? ha érezném, tudnám, aki szól miatta, az meg nem tudja, de fenntartja a lehetőséget, hogy vmi…

túl sok esemény diéta szempontjából nem történt. a mammutban bioboltban vettem szejtán alapanyagot (búzasikér), majd készítek belőle valamit. 100 forinttal olcsóbb volt, mint a cba-ban, és mivel hámhúszé' vettem, az a százas durva. cba árversenyben egy vicc. mondjuk az istentelen…

délután egy óráig htb-ként pörögtem a lakásban, azután meg sétáltunk a környéken egy nagyot, emiatt az uzsonnám komolyabb lett, mint a vacsi. hazafelé vettünk karis humuszt és tonhalat(!). mai uzsonnám alapján azt jósolom ez a heti fél kis doboz, szinte szárazra…

kicsit több tervezést igényel ez a prodzsekt, a menza ebédelést garantált szopásokat hoz magával. most nem arra gondolok, hogy gombát ettem, hanem arra, hogy rántva volt, és, hogy tésztát toltam mellé. de az már véglegesen beigazolódott, hogy a gombát magában utálom. borzasztó…

a fejfájás még megvolt ma is, bár többen jelezték, hogy nekik is fáj, melegfront gyanús a dolog. mindenesetre gyógyszer nélkül kihúztam a mai napot. örülnék, ha elmúlna, amúgy egyéb nehézség nem volt, eddig simaliba. vízből kicsit kevesebb ment el, talán, ha 17dl, de estére…

reggelre lényegesen enyhült a fejfájás, de el nem múlt azóta sem. a vízivás továbbra sem gáz, ma lement ~22 dl, az utolsó litert felütöttem egy fél citrommal. a hús hiánya szinte semmi, sokkal nehezebbnek gondoltam, de gondolom jön még robára dér. kíváncsi vagyok, ha vége lesz…

a reggelimet készen kaptam, barnus jófejként megfőzte még tegnap, amikor elmentem a kezdőpakkért. az első kajálás szar volt. nem kétségbeejtően, de azért annyira igen, hogy úgy érezzem ez alapján már pontosan tudom, hogy egy életen át ezt enni szántóvető parasztként, a…

holnaptól elkezdek egy rendes, húsmentes diétát. február végéig fog tartani, remélem, hogy végig fogom tudni csinálni :) életemben először próbálkozok ilyesmivel, és bár sok mindent fogok tudni enni, azért mégis van pár parám - de ezekről kicsit később. a miért röviden:…